مقالات

الماء والعقل!

المغنيسيوم ، يدعى  “ملك الحياة” من قبل الأطباء.

تشير أحدث نتائج الأبحاث المنشورة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية إلى أن النظام الغذائي الغني بالمغنيسيوم يحول دون الخرف ويبطئ عملية الشيخوخة في الدماغ . وفقا لخبراء التغذية السريرية ، فإن استهلاك المغنيسيوم بكميات من 600 ملغ إلى 1000 ملغ يوميا يمكن أن يمنع مرض الزهايمر.

يبدأ تأثير هذا العنصر المولِّد للحياة على كفاءة عقولنا بالفعل في فترة ما قبل الولادة . يشارك المغنيسيوم بنشاط في تطوير القشرة الدماغية خلال نمو الجنين.   في المرحلة الأولى من الحياة مهم جدا في عملية تكوين الخلايا العصبية ، ولكن في وقت لاحق يرتبط محتواه أيضا بنمو وتطور المشابك الجديدة في الدماغ. فمن الضروري في تنظيم توصيل النبضات العصبية ، سواء داخل الخلايا العصبية الفردية وبينها. وهو مسؤول عن استقرارها الصحيح.  ويضمن النقل الصحيح للنبضات الكهرومغناطيسية على طول الخلية العصبية ، والتي بدورها تحدد الأداء الجيد للجهاز العصبي.  يمنع المغنسيوم الإفراز المفرط للناقلات العصبية ، وبالتالي يساعد على الحفاظ على التوازن في المواقف العصيبة.

قيمتها المناسبة تخفف أعراض التعب ، وتزيد من كفاءة الجسم وتحسن التركيز أثناء العمل والأنشطة اليومية.

المغنيسيوم علاج لكل شيئ سيئ؟

نعم ، في شكل مركب L-threonate من المغنيسيوم المركب (MgT). وقد أثبت فريق دولي من العلماء ، بقيادة الدكتور Guosong Liu ، في الآونة الأخيرة أنه في هذا الشكل يمكن لهذا العنصر عكس تغييرات الدماغ الناجمة عن الاضطرابات العصبية مثل مرض الزهايمر وفقدان الذاكرة بسبب الحوادث.

لا تتردد ، تأكد من توصيل ما يكفي من المغنيسيوم للجسم كل يوم!

ليس لدى الأطباء أي شك في أن هذا الإجراء له تأثير حقيقي على تحسين نشاط المشابك المسؤولة عن الذاكرة ، ويقلل من وقت رد الفعل للمحفزات اليومية ، ويبطئ عملية الشيخوخة ، ويسمح لك بالاستمتاع طويلًا بالعقل الشاب الفعال والكفوء العام.